Podcaster
Episoden
23 Minuten
Vielleicht hast du dich auch schon einmal gefragt, warum dir
gerade alles zu laut ist oder warum sich die Jeanshose so
unangenehm auf der Haut anfühlt? Für andere ist das kein
"Problem". Warum aber für dich?
Das könnten erste Anzeichen daf...
16 Minuten
Es ist nicht immer leicht, in die wohlverdiente Entspannung zu
finden. Nach einem anstrengenden Tag wollen unsere Gedanken oft
nicht abschalten. Deshalb schenke ich dir diese geführte
Meditation mit der dein Körper, deine Seele und dein Geist z...
19.04.2024
11 Minuten
Der Frühling erinnert uns daran, dass alles im Leben einem Zyklus
unterliegt. So wie sich die Jahreszeiten ändern, ändern sich auch
unsere eigenen Energien und Lebensphasen. Lass uns gemeinsam
diese besondere Energie des Frühlings spüren. Mit d...
9 Minuten
Diese Podcastfolge ist mein Geschenk für dich und deine
Minimenschen zum Frühlingsanfang.
Willkommen, liebe Kinder, zu einer ganz besonderen Reise. Lasst
und gemeinsam den Frühling im Wunderwald der Farben begrüßen. Die
Schönheit und Magie...
05.04.2024
12 Minuten
Herzlich willkommen im Zeitalter von Social Media. Doch passt
hier eigentlich Achtsamkeit dazu? In dieser Folge erfährst du,
wie das funktionieren kann. Social Media ist für mich persönlich
ein riesengroßer Schatz! Wie auch du diesen Schatz sin...
Über diesen Podcast
In diesem Podcast gibt Anika dir Impulse zum Thema innere Ruhe
und Achtsamkeit im Alltag. Lass dich inspirieren von Anika, die
nach fast zwei Jahrzehnten in der Finanzbranche gesagt hat "jetzt
ist Schluss mit Termindruck und Deadlines": Anika Dillmann - vom
Banker zum Mentor für innere Ruhe und Achtsamkeit im Alltag!
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