006 - Ständig krank: Was das Nervensystem mit unserer Gesundheit zu tun hat

Meine Mandelentzündungen kamen am Ende alle vier bis sechs
Wochen, bevor sie entfernt wurden...


Unistress, 20 bis 30 Stunden pro Woche im Architekturbüro,
Abgaben, Deadlines und eine Fernbeziehung nach Hamburg haben
meinem Nervensystem den Rest gegeben. Kennst du auch solche
Stories von dir?


Aaaber good news für alle Schniefnasen unter euch: Eine neue
Podcastfolge ist draußen! "Ständig krank: Was das Nervensystem
mit unserer Gesundheit zu tun hat"!


In der Folge gibt's eine Story für euch - 12.000 Jahre alt und
immer noch aktuell. Du erfährst und lernst in der neuen Folge:


Wie dein Körper vor 12.000 Jahren auf Stress reagiert hat - und
wie er es heute tut


Welche Prozesse im Körper und den Organen ablaufen, wenn wir
Angst haben oder gestresst sind


Warum wir bei Deadlines oder Hochstress nicht mehr richtig denken
oder zuhören können


Wieso wir so oft krank werden, wenn das Wochenende oder der lang
ersehnte Urlaub da ist


Was dir in Akut-Stress-Situationen hilft, dein Nervensystem in
Balance zu bringen


Happy listening und dicke Gesundungsgrüße an alle Schnupfnasen
(und Mandeln) unter euch! Mit Liebe, deine Henrike


Shownotes


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