005 - Dein Stresstoleranzfenster & die Kraft der Neuroplastizität

Herzlich Willkommen und schön, dass du wieder bei NeuroSoul
reinhörst! In dieser Folge nehme ich dich mit in eine persönliche
Story aus meiner Zeit während meiner Ausbildung zur
Bauzeichnerin, ich erkläre dir, was das Stresstoleranzfenster ist
und was Neuroplastizität und Wiederholung für uns tun können! Du
lernst in dieser Folge:




Wie sich Alltagsstress, Krankheit und andere Stressoren auf
dein Nervensystem auswirken




Wie ein Leben im "dorsalen Vagusnerv" sich anfühlt




Was das Stresstoleranzfenster ist & wie es unser Leben
beeinflusst




Wie Neuroplastizität zum Gamechanger in deinem Leben wird




Mit Liebe, deine Henrike


Shownotes


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