Neue Gewohnheiten & dein Nervensystem (warum du nicht einfach faul bist)

Willkommen zurück zu einer weiteren fesselnden Episode unseres
Podcasts! Heute tauchen wir tief in das faszinierende Thema der
Gewohnheiten ein und beleuchten, wie sie mit unserem Nervensystem
interagieren. Hast du dich jemals gefragt, warum es manchmal so
schwierig ist, neue Gewohnheiten zu entwickeln, selbst wenn du fest
entschlossen bist? Nun, es liegt nicht daran, dass […]