#174 Frauengesundheit im Fokus | Bettina Dreschl

Was heißt es für die Gesundheit, Frau zu sein, und was hat das
mit Essen zu tun? Bettina Dreschl befasst sich mit genau diesen
Fragen. Die ernährungsmedizinische Beraterin unterrichtet
Frauengesundheit im Studium Diätologie und weiß: Wenn es um den
Zyklus und Hormone geht, spielt die Ernährung eine wichtige
Rolle. In der Medizin hätte sie gerne eine Ungleichbehandlung
zwischen Mann und Frau, denn „Frauen sind nicht kompliziert,
sondern komplex“. Im Gespräch mit Maria Fanninger widmet sich die
Diätologin dem "Kinderzimmer", das der weibliche Körper jeden
Monat baut, und warum er die Arbeit einstellen kann, wenn sein
Nährstoffhunger nicht gestillt wird. Wie kannst du dein
Wohlbefinden als Frau mit der Ernährung unterstützen und welche
Nährstoffe brauchen deine Hormone zu welchem Zeitpunkt im Zyklus?
Aber auch: In welchem Essen findest du, was du brauchst? Hör
rein!


Danke an Pam Pam Ida für die Bereitstellung des Songs „Bis auf
die Knochen” für unser Intro/Outro!


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