#024: 10 effektive Biohacking Methoden für mehr Fitness und Flow
Im Juli war Max, Gründer und CEO von Flowgrade eingeladen, um auf
dem Functional Training Summit in München über Biohacking, Flow und
Fitness zu sprechen. Es geht um Power Posing, eiskalte Duschen und
vieles mehr. Viel Spaß!
1 Stunde 4 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 7 Jahren
In diesem Beitrag vom Functional Training Summit 2016 in München
spreche ich über die Kunst des Biohackings, wie es genau
definiert wird und wie du sofort damit loslegen kannst. Ich
präsentiere dir 10 Methoden (plus 3 Bonus Biohacks), die für mich
funktionieren und mir dabei helfen, mich jeden Tag mit Energie,
Fokus und Flow zu versorgen. Vielleicht kennst du die ein oder
andere Methode schon aber ich bin mir sicher, einige werden
komplett neu für dich sein. Besonders bei den Bonus-Hacks ging
ein interessiertes Raunen durch das Publikum. Kannst du
erraten, bei welchem?
Weitere Episoden
1 Stunde 4 Minuten
vor 6 Tagen
40 Minuten
vor 1 Woche
1 Stunde 22 Minuten
vor 2 Wochen
1 Stunde 8 Minuten
vor 3 Wochen
Kommentare (0)