#098: Wie du mit Neurofeedback dein Gehirn trainieren kannst mit Philipp Heiler

In dieser Folge der Flowgrade Show erfährst du, wie Neurofeedback
genau funktioniert, welche Hirnwellen eine Rolle spielen und wie
du selbst einmal Neurofeedback ausprobieren kannst.


Neurofeedback, auch EEG-Biofeedback genannt, ist eine
computergestützte Trainingsmethode deiner Hirnaktivität. Während
die klassische Meditation die Ausbalancierung des Geistes
komplett ohne Technologie anstrebt, geht Neurofeedback einen
Schritt weiter.


Beim Neurofeedback erhältst du ein Echtzeit-Feedback zur
Aktivität deiner Hirnwellen. Hirnwellen sind elektrische Impulse
von Nervenzellen, die miteinander kommunizieren. Je nachdem, in
welchem geistigen Zustand du dich befindest, sind
unterschiedliche Hirnwellen dominant oder eher passiv. Hirnwellen
verändern sich stetig mit deinem Umfeld, deinen Gedanken und
Emotionen.


Weitere Information findest du auf
https://www.flowgrade.de/neurofeedback


Die Flowgrade Show wird produziert von Flowgrade


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