Let's talk about Stress! - Interview mit der Humanbiologin Dr. Carina Petrasek

Irgendwie hat doch jeder Stress. Und fast täglich erhalten wir
irgendwelche Tipps, wie wir damit umgehen können. Und doch bleibt
das meiste erstaunlich austauschbar und an der Oberfläche. Meine
Hörer wissen längst: ich grabe gerne tiefer. 




Und so habe ich einen besonderen Gast zum Podcast-Gespräch
eingeladen. Frau Dr. Carina Petrasek ist Apothekerin und
Humanbiologin. 




Sie hat sich auf Stoffwechselprozesse und Mikro-Nährstoffe
spezialisiert und arbeitet häufig mit Patienten, die von
anderen Medizinern bereits aufgegeben wurden. Wie Carina auf
ihre Lösungen kommt und was Stress damit zu tun hat, erfahre
ich von ihr in dieser Podcast-Folge. Auch zeigen wir auf, wo
sich ihre Vorgehensweise und meine Arbeit als Coach
(Schwerpunkt: mentale Leistungsfähigkeit) treffen und wie
unsere Themen zusammenspielen. Denn Kopf und Körper lassen sich
nicht trennen. Anhand von kleinen Fallbeispielen arbeiten wir
mit einem zwinkernden Auge und einer ordentlichen Portion Humor
die möglichen Ansatzpunkte heraus.





Schenkst du uns nach dem Hören zwei Minuten deiner Zeit?
Dann freue ich mich zusammen mit meinen Gästen über eine
5-Sterne-Bewertung von dir bei Apple Podcasts!




Follow-up: 


Carina ist wie ich ein ASICS FrontRunner, so wurde ich auf
sie aufmerksam. Wir beide stehen als Markenbotschafter hinter
dem ASICS Motto: Sound Mind Sound Body. Auf Instagram findest
du Carina mit weiteren wertvollen Tipps unter @carinaxtri.
Und mich findest du auf LinkedIn unter meinem Namen Daniela
Dihsmaier und auf Instagram unter @freiwasser.











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