Vom Einfrieren in Krisen und wieder Auftauen. Zu Gast ist Martin, Geschäftsbereichsleiter eines internationalen Industrie-Unternehmens.

Vom Einfrieren in Krisen und wieder Auftauen.


Etwa 1,5 Jahre lang suchte Martin eine neue Stelle. Denn seine
Position als Geschäftsführer, die er zuvor inne hatte, wurde
aufgelöst aufgrund von Restrukturierungen. Er hatte seinen Job
geliebt und plötzlich brach viel weg. Mittlerweile ist er wieder
Geschäftsbereichsleiter eines internationalen
Industrie-Unternehmens mit etwa 600 Mitarbeiter:innen.


Er erzählt wie sein Leben gefühlt nach der Kündigung "einfror"
und wie er im Umfeld und auch in sich selbst neue Anker fand, um
sich dem immer größer werdenden mentalen Stress in diesen
unsicheren Zeiten zu stellen.


Sehr offen beschreibt er, worin er Unterstützung fand und was
sich nicht als hilfreich zeigte. "Das wird schon wieder, hilft in
dem Moment nicht", stellt Martin über typische Tröst-Versuche
fest. Er bezieht sich dabei auf Trost von außen, der gut gemeint
war, doch nicht fruchtet. Ein Umfeld, das negative Emotionen wie
Angst nicht zulassen kann, ist eher toxisch. Mentale Stärke
braucht den Mut hinzusehen, hin zur Angst, hin zur Unsicherheit
und auch den Mut nicht mehr passende Ziele loszulassen und Neues
zu entdecken.


Martin erzählt, was er für sich alles neu entdeckte. Es ist ein
sehr ruhiges, angenehmes Gespräch geworden. Ich verändere sogar
meine Sprache hin zu mehr Privatheit. Ganz unbewusst passe ich
mich dem bayrisch von Martin etwas an. So entfaltet sich ein
Gespräch das Tiefe mitbringt, ernsthaft, mit sehr viel
Ehrlichkeit und Mut. Es ging nicht darum, sich idealisierend in
der Stärke zu feiern, sondern den eigenen Themen ins Gesicht zu
sehen und genau dadurch bekam dieses Gespräch - unserem Empfinden
nach - sehr viel mentale Kraft.


"An den Scheidewegen des Lebens stehen keine Wegweiser." Charlie
Chaplin


Wir beide freuen uns, wenn Du in diese Folge hinein hörst.


Martin und seine wundervollen Naturfotos findest du auf Instagram
als @martin_dakini .


ACHTUNG: mein Instagram Account hat sich geändert, du findest
mich unter @freiwasser_official .


PS: Die von mir angesprochene polygale Leiter (bezogen auf das
autonome Nervensystem) bringe ich nach Veröffentlichung der Folge
auf Instagram und LinkedIn.
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