Bewusstwerdung - Liebe nicht von Gedankenschrott erdrücken lassen

Diese Achtsam-Folge ist ein bisschen anders, als alle Folgen
sonst. Deutschlandfunk-Nova-Moderatorin Diane Hielscher hat sich
für diese Folge mit dem Thema "Neurologie und Liebe" beschäftig.
Grund ist eine Trennung im Jahre 2017, die der Anlass für sie
war, sich mit Achtsamkeit zu beschäftigen. Seitdem meditiert sie
und ist - Jahre später - Achtsam-Moderatorin geworden.


Ihr habt Anregungen, Ideen, Themenwünsche? Dann schreibt uns gern
unter achtsam@deutschlandfunknova.de


**********


An dieser Stelle findet ihr die Übung:


00:39 - Achtsamkeitsübung mit Diane


**********


Den Artikel zum Stück findet ihr hier.


**********


Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: Tiktok und
Instagram.


**********


Ihr habt Anregungen, Ideen, Themenwünsche? Dann schreibt uns gern
unter achtsam@deutschlandfunknova.de