Fließen lassen - Wie uns Achtsamkeit und Flow glücklich machen

Wenn wir im Flow sind, macht das nicht nur Spaß, sondern ist auch
gesund! In dieser "Achtsam"-Folge erklären Diane und Main Huong,
wie wir achtsam Flowzustände planen können.


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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:


Puffer gegen Stress: Achtsam erinnern

Achtsamkeit: Gewaltfreie Kommunikation - so funktioniert es

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.


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