Achtsam Grenzen setzen und Nein sagen
37 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 1 Jahr
Das Achtsam-Team macht in dieser Woche Pause. Ihr hört deshalb
eine Best-of-Folge: Grenzen setzen ist je nach den eigenen
Bedürfnissen wichtig und gesund für Geist und Körper. Oft ist es
aber gar nicht so einfach.
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Ihr habt Anregungen, Ideen, Themenwünsche? Dann schreibt uns gern
unter achtsam@deutschlandfunknova.de
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