Wie finde ich meinen Sport

Wer nicht weiss, was ihm oder ihr guttut und Spass macht probiert
am besten aus: Schnupperstunden, Probetrainings, Freunde fragen
oder sich von Freunden mitnehmen lassen. Auch der SRF-Ratgeber fit
und gesund bietet viele Ideen. Oder Sie machen einen Test im
Internet. Gratis und fachlich fundiert. Mit dem Test der
Sportwissenschaftler der Universität Bern können Sie herausfinden,
welcher Sporttyp Sie sind und was Ihnen Spass machen könnte. Ach
ja, der Spass ist wirklich ein entscheidender Faktor. Deshalb:
Geben Sie nach einem Probetraining nicht auf. Vielleicht haben Sie
nicht die richtige Art Yoga erwischt. Oder der Trainer/die
Trainerin sagt Ihnen nicht zu. Geben Sie sich und dem neuen Sport
eine Chance. Und wenn's nichts war - probieren Sie weiter aus.