Dankbarkeit - Das große Glück

Wir müssen keine Buddhisten sein, um zu verstehen, dass
Dankbarkeit einer der Grundpfeiler eines zufriedenen und
glücklichen Lebens ist. Anstelle, dass wir uns wie sonst auf den
Mangel in unserem Leben konzentrieren, also auf das, was wir
alles nicht haben, beginnen wir damit, unser Gehirn so zu
trainieren, dass es wieder mehr die Glücksmomente wahrnehmen
kann. Diese Meditation lehrt dich wieder mehr Wertschätzung. Und
bereichert dein Leben ungemein.


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