ZEN I

ZEN I

Mit der heutigen Meditation tauchst du in eine simple Technik aus dem Zen-Buddhismus ein, mit der du lernst, deine Gedanken an etwas zu heften und mit zunehmender Übung weniger abzudriften. Denn es sind deine Gedanken, die fixe Ideen erschaffen sowie...
10 Minuten

Beschreibung

vor 5 Jahren

Mit der heutigen Meditation tauchst du in eine simple Technik aus
dem Zen-Buddhismus ein, mit der du lernst, deine Gedanken an
etwas zu heften und mit zunehmender Übung weniger abzudriften.
Denn es sind deine Gedanken, die fixe Ideen erschaffen sowie
urteilende Vorstellungen und es somit verhindern, aus einer
Beobachterposition heraus einfach nur urteilsfrei
wahrzunehmen.


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