Minful Bites - Leid lass nach. Wie du dich mit Hilfe der buddhistischen Psychologie negativen Empfindungen richtig stellst

Wir alle wollen weniger Leiden. Uns weniger Sorgen machen,
grübeln, Angst und Kummer haben. Gibt es einen guten Weg dahin?
Ja, es ist aber nicht der, den du bisher gegangen bist. Lass mich
dir etwas über Buddhas 4 Edle Wahrheiten erzählen. Der Weg zur
inneren Befreiung.


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