TEIL 1 Mindful Bites - Löse dich von negativen Emotionen

Leben ist Angst, Sorgen machen, Ohnmacht und viele negative
Empfindungen mehr. Doch gerade unser Un-Umgang mit ihnen sorgt
dafür, dass wir viel mehr von ihren spüren. Anstelle davon, dass
wir uns ihnen richtig stellen, erzeugen wir noch viel mehr Leid.
Die Buddhistische Psychologie leistet hier wertvolle Abhilfe… so
wohltuend… und ich zeige dir, wie.


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