Mindful Bites - Meditative Einschlaf-Hypnosen

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Kannst du abends schnell abschalten und den Tag hinter dir lassen, sobald du ins Bett gehst? Oder bist du gefangen in deinen Gedanken und findest nicht wirklich in den Schlaf? Es gibt viele Möglichkeiten, hier abzuschalten, und es dir bei weitem...
4 Minuten

Beschreibung

vor 3 Jahren

Kannst du abends schnell abschalten und den Tag hinter dir
lassen, sobald du ins Bett gehst? Oder bist du gefangen in deinen
Gedanken und findest nicht wirklich in den Schlaf? Es gibt viele
Möglichkeiten, hier abzuschalten, und es dir bei weitem einfacher
zu machen - egal, wie fordernd dein Tag war. Und das hier ist
eine davon.


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