Meditation - Von Außen nach Innen. Bei dir sein. Meine Lieblings-Mediation für jeden Tag.

Meditation - Von Außen nach Innen. Bei dir sein. Meine Lieblings-Mediation für jeden Tag.

Ob nur für sich stehend oder als Einstimmung für jede andere Meditation oder deine so dringend benötigte Yogapraxis. Dies ist meine absolute Lieblings-Meditation, die in kurzer Zeit dafür sorgt, dass du raus aus dem Kopf und rein in den Körper...
19 Minuten

Beschreibung

vor 1 Jahr

Ob nur für sich stehend oder als Einstimmung für jede andere
Meditation oder deine so dringend benötigte Yogapraxis. Dies ist
meine absolute Lieblings-Meditation, die in kurzer Zeit dafür
sorgt, dass du raus aus dem Kopf und rein in den Körper kommst.
Sie schafft den perfekten Ausgleich in jedem übervollen Alltag,
sorgt dafür, dass der innere Kritiker in dir endlich mal
verstummt. Sie verändert dein Denken. Und so dein Fühlen und
Handeln. Erdet dich und lässt dich bei dir sein. Die beste
Grundlage für jeden guten Tag.


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