Mindful Bites - Das tat sehr weh. Wie ich mein Bindungstrauma als Erwachsene heile.

Heute werde ich persönlich, denn ich möchte etwas mit dir teilen,
was mir gerade passiert ist. Es bettet sich ein in meine
Lebensgeschichte, weswegen dieser Vorfall auch so dermaßen
wehgetan hat. Es geht um Verlässlichkeit, Bindung, ein
Gesehenwerden, Zuneigung und Wohlwollen. Etwas, was jeder von uns
braucht. Was uns wehtut, wenn wir es nicht bekommen. Ich möchte
dir zeigen, wie wir solche Verletzungen heilen können. Wie wir
uns unabhängig von Prägungen und negativen Glaubenssätzen
irgendwann wieder gut mit uns fühlen können.


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