Meditation - Be Here Now. Erleichterung durch einfach nur sein.
Es braucht nur wenige Minuten, etwas Fokus und die passende innere
Ausrichtung, um uns von einem auf den anderen Moment innerlich
Entlastung zu verschaffen. Ob es nun Ängste oder Sorgen sind,
Schmerzen... worum auch immer deine Gedanken ständig...
7 Minuten
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Beschreibung
vor 3 Monaten
Es braucht nur wenige Minuten, etwas Fokus und die passende
innere Ausrichtung, um uns von einem auf den anderen Moment
innerlich Entlastung zu verschaffen. Ob es nun
Ängste oder Sorgen sind, Schmerzen... worum auch immer deine
Gedanken ständig kreisen - verändere sie. Und spüre
Erleichterung. Diese Meditation schenkt dir Ruhe,
Loslassen und Stabilität.
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