#TCRNo9 - Vorbereitung und Start (1/10)

Wir starten mit den Podcasts zum Transcontinental Race, wo unser
Straps die Kappe mit dem Einser drauf tragen durfte. 
In der heutigen Episode besprechen Christoph Strasser und Flo
Kraschitzer die Vorbereitungen zum #TCRNo9, die Erwartungshaltung
eines Vorjahressiegers, die Schwierigkeiten der Routenplanung und
die kleinen aber sehr wichtigen Details bei der Ausrüstung und
der Ernährung. 
Nagelschere statt Taschenmesser? BCAA Tabs und Elektrolyt Sirup
statt Cola? Shimano statt SRAM?
Christoph Strasser hat aus dem letzten Jahr einiges dazugelernt
und erzählt von seiner Herangehensweise und seinen Erwartungen an
ein vermeintlich weniger hartes TCR, das von der Streckenlänge je
nach Routenplanung circa 3600 Kilometer lang werden sollte.
Jedoch hat die Strecke deutlich mehr Höhenmeter und viel steilere
Rampen, als die längere Route des Vorjahres.


Link: 
Anleitung zur überaus hilfreichen Installation der POIs auf dem
Garmin Edge, um Trinkwasser (Quellen, Brunnen) in allen Ländern
am Display anzuzeigen. Beschreibung ist sehr detailliert und der
Vorgang funktioniert perfekt!
https://www.rennrad-news.de/forum/threads/eigene-poi-z-b-trinkwasser-auf-garmin-edge-1040.184081/


+++++


Informiere dich jetzt auf drinkag1.com/sitzfleisch zu
gesundheitsbezogenen Angaben und hole dir AG1 im Abo nach Hause,
ganz ohne Vertragslaufzeit. Sichere dir bei deiner AG1
Erstbestellung einen gratis Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 & 5
Travel Packs!


+++++


Gewinnspiel für RACA Startplatz und den gefüllten Wiesbauer
Rucksack:


Bitte per Email an info [ at ] raceacrossaustria.com – Betreff:
Gewinnspiel Sitzfleisch
Schreibt mit Namen, Adresse und Telefonnummer euren Tipp, wie die
schnellste Finisherzeit des RACA 1000 lauten wird. Wer die beste
Schätzung abgibt, gewinnt einen Startplatz für das RACA 300 und
den Wiesbauer Rucksack!
Einsendeschluss wird noch bekannt gegeben, das wird im Laufe des
Mai sein. Details folgen!