#149 - Offseason vs Racing: Flo Kraschitzer beim Across Andes (1/3)

#149 - Offseason vs Racing: Flo Kraschitzer beim Across Andes (1/3)

Für manche ist die herbstliche Trainingspause vorbei, für manche geht sie jetzt los. Aber unser Podcast hat definitiv keine Pause, denn wir sind wieder voll motiviert im Studio! Während Straps seine off-season mit einer Neuseelandreise nutzte und dort vie
1 Stunde 12 Minuten

Beschreibung

vor 4 Monaten

Für manche ist die herbstliche Trainingspause vorbei, für manche
geht sie jetzt los. Aber unser Podcast hat definitiv keine Pause,
denn wir sind wieder voll motiviert im Studio!


Während Straps seine off-season mit einer Neuseelandreise nutzte
und dort viel in seinen Wanderschuhen unterwegs war und im Kayak
paddelte, war Flo fleißig am Trainieren. Er hat sich relativ
kurzfristig für eine Teilnahme am „Across Andes“ entschieden,
einem ca. 1000km langen Gravel Ultra Rennen in Chile. Als er
unerwarteterweise von der Warteliste auf die Teilnehmerliste
upgegradet wurde, kam leichte Panik auf. Glücklicherweise hatte
der Coach unseres Vertrauens – Markus Kinzlbauer – noch etwas
Kapazität und half Flo in recht kurzer Zeit in eine gute Form zu
kommen. 
Flo erzählt, wie es ihm dabei ging, erstmals nach einem
individuell auf ihn zugeschnittenen Plan zu trainieren und wie
anstrengend, aber gewinnbringend diese Zeit für ihn war. Parallel
dazu haben sich in Flos Leben aber einige sehr traurige
Ereignisse zugetragen, die ihm sehr zusetzten.
Nichts desto trotz trat er dann die Reise nach Patagonien an und
war vor Ort in Coyhaique noch mit letzten Vorbereitungen
beschäftigt: Es gab fachmännisches Aufziehen seiner Reifen, und
noch eine eher verzweifelte Shopping Tour auf der Suche nach
passender Bekleidung. Denn irgendwie hatte Flo, genauso wie viele
andere Europäer, die unwirtlichen Temperaturen unterschätzt. So
begann das Rennen eigentlich schon vor dem Rennen, denn es gab
weniger warme Jacken, als schlecht ausgestattete Radfahrer.
Nach ein paar letzten Trainingsfahrten auf der Route und entlang
der Panamericana war Flo bereit, sich der Herausforderung zu
stellen.


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