E19 - Interview Special mit Stefanie Blösch: Zyklus-Yoga

Stefanie Blösch ist Yogalehrerin und Ayurveda Coach und
verbindet diese zwei Philosophien vor allem im Bereich des
Zykluswissens. Deshalb habe ich sie zu mir in den Yippie Yeah
Yoga Podcast eingeladen, denn unterstütz durch Yoga und Ayurveda
teilt sie Wissenswertes über deine Zyklusgesundheit in allen
Lebensphasen.

So kannst auch du deinen weiblichen Zyklus neu für dich entdecken
und damit die Verbindung zu dir und einem Körper stärken. Denn
dein Monatszyklus, kann ein wunderbares “Instrument” sein, mit
dem du als menstruierende Frau wieder lernst, mehr auf deinen
Körper zu hören.

Stefanie teil mit uns die wichtigen Grundlagen, was eigentlich im
Körper passiert, wenn es um den Zyklus geht. Sie erklärt die
verschiedenen Phasen und zeigt dir auch im Vergleich mit den
Jahreszeiten, wie du die unterschiedlichen Energien anfangen
kannst, für dich in ihrem Potenzial zu nutzen und in ihrer
Unterschiedlichkeit in Balance zu halten.

Schau am besten gleich mal bei Stefanie vorbei: 
www.zyklusyoga.com


Oder folge ihr auf Instagram, um auch dort spannende
Inhalte zum Thema Zyklus Yoga zu sehen: 
https://instagram.com/zyklus_yoga


Alles über unser Gespräch kannst du auch bei mir auf der
Webseite im dazugehörigen Blog-Artikel nachlesen. Und zwar
über diesen Link:
https://www.isabelsyoga.ch/blog/podcast-interview-special-stefanie-bloesch-zyklus-yoga

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