#3 COUCH ODER TRAINING

Wer kennt das nicht - dieses ewige Abwägen zwischen Couch oder
Training? Mit diesem Podcast zeige ich, dass es durchaus
menschlich ist, sich diese Frage immer mal wieder zu stellen und
versuche gleichzeitig zu vermitteln, dass man seine positiven
Effekte aus regelmäßigem Training ziehen kann...


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