#19 JOGGEN IM WINTER

Draußen ist es kalt, früh dunkel und das Wetter lädt auch nicht
gerade dazu, ein zu joggen. Wer aber trotzdem im Winter
weiter seinem Sport nachgehen möchte oder gar damit beginnen
will, sollte ein paar Dinge berücksichtigen, damit Spaß und
Gesundheit nicht darunter leiden. Genauere Informationen dazu
bekommt ihr in diesem Podcast...


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