#38 BACK TO SPORTS

Lange waren die Fitnesseinrichtungen geschlossen, die
Sportplätze und -hallen der Sportvereine dicht, die
Schwimmbäder saßen auf dem Trockenen und Sport war nur
individuell möglich. Doch so langsam kehrt auch im Fitness-,
Freizeit- und Breitensport das Leben wieder zurück und wir
können unser gewohntes und lange vermisstes Training
wieder aufnehmen.
Doch was muss ich beachten, wenn ich nach so einer langen
Pause wieder einsteige, insbesondere wenn ich in der Zwischenzeit
wenig, bis gar nichts gemacht habe? Lasst uns in dieser Folge
darüber sprechen...


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