#48 WER FEIERN KANN, KANN AUCH TRAINIEREN...

Wer kennt das nicht: der Abend war lang, das ein oder andere
Gläschen Bier oder Wein wurde getrunken und am nächsten Morgen
wacht man mit einem ziemlichen Brummschädel auf. Der
Kater grüßt mit Kopfweh, Übelkeit und absoluter Unlust sich
zu bewegen...
Doch was mache ich dann mit meinem Training? Soll ich es
ausfallen lassen oder raffe ich mich doch auf? Diese
grundsätzliche Frage und viele weitere Hinweise in diesem Kontext
besprechen wir in dieser Folge...


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