#115 SEITENSTECHEN - Der quälende Mythos

Wer kennt ihn nicht, den quälenden Mythos
Seitenstechen!
Insbesondere im Ausdauertraining hat es  fast jeden
von uns schon einmal erwischt - dieser plötzlich einsetzende
Schmerz unterhalb der Rippenbögen, den man so schlecht
wieder los wird, ist er erst einmal da...
Doch was weiß man über dieses Phänomen? Woher kommt er,
wie wird man ihn wieder los, kann man präventiv etwas tun und am
allerwichtigsten: Ist er vielleicht sogar
gefährlich?
Fragen über Fragen zu diesem Thema beantwortet diese Folge und
gibt Hilfestellungen für den Fall der Fälle...


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