#120 LAUCH ODER ARNOLD - Das Mysterium Muskelaufbau

Stell mal einen Sprinter neben einen Marathonläufer
und du erkennst sofort an der Statur, wer welcher Disziplin
angehört.
Und auch im Gym gibt es unterschiedlichen Typen:
Die einen quälen sich über die Trainingseinheiten und es kommt
einfach keine Muskulatur an den Körper. Und die anderen
gehen bloß an der Hantel vorbei und haben 2 KG Muskelmasse
zugelegt...
Woran das liegt und was auch unsere Genetik damit zu tun
hat verraten wir in dieser Folge...


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