Folge 4 - Trainingsplanung & Ernährungsgrundlagen
25 Minuten
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Beschreibung
vor 11 Monaten
Tainingsplanung und Trainingsaufbau sind Hauptbestandteil dieser
Folge des THF-Podcast. Ebenso wird in diesem Zusammenhang auf die
Grundlagen der Ernährung eingegangen und wie beides miteinander
zusammenhängt.
Folge des THF-Podcast. Ebenso wird in diesem Zusammenhang auf die
Grundlagen der Ernährung eingegangen und wie beides miteinander
zusammenhängt.
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