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Jeden Tag müssen wir zahlreichen Verlockungen widerstehen, die
uns von unseren langfristigen Zielen abhalten. Dafür braucht es
Selbstdisziplin. Doch wie erlangt und stärkt man seine
Selbstdisziplin? Darum geht es in dieser Folge von
Wirtschaftsgefühle.
Quellen

Braun, O. L., & Ziemke, S. (2018). Selbstmanagement und
Mentale Stärke im Arbeitsleben. Springer: Berlin.


Casey, B. J., & Caudle, K. (2013). The teenage brain: Self
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development during adolescence: neuroscientific insights into
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psychology, 16(2), 329.


Productivity Game: How to Build Habits & Execute Effortlessly
(2017).


Sellitto, M., Ciaramelli, E., & di Pellegrino, G. (2011). The
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lesion studies. Reviews in the Neurosciences, Vol. 22(5):
565–574, 2011


Sirois, F., & Pychyl, T. (2013). Procrastination and the
priority of short‐term mood regulation: Consequences for future
self. Social and personality psychology compass, 7(2),
115-127.


Wohl, M. J., Pychyl, T. A., & Bennett, S. H. (2010). I
forgive myself, now I can study: How self-forgiveness for
procrastinating can reduce future
procrastination. Personality and individual
differences, 48(7), 803-808.
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„Wie wir mit Selbstdisziplin unsere Ziele erreichen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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