#80 PEOPLE PLEASING in Freundschaften, Selbstfürsorge und Umgang mit Gefühlen und Veränderungen - Interview mit Fiona Torke Teil 2

Abgrenzung, Kompromisse und ehrliche Kommunikation in
Freundschaften, aber auch die Selbstfürsorge mit sich im sozialen
Kontext und allein mit sich sind Themen, um die es im zweiten
Teil des Interviews mit Fiona (@fionatorke auf Instagram) u.a.
geht.


Falls ihr den ersten Teil des Gesprächs noch nicht gehört habt,
kann ich Euch sehr empfehlen erstmal in Folge #81 im OSOS-Podcast
rein zu hören. :)


Beide Folgen enthalten wertvolle Tipps in Hinsicht der Thematik
Umgang mit sich selbst und den eigenen Emotionen und
Bedürfnissen.


Erwähntes Buch: 101 Essays that will change the way you think von
Brianna Wiest - sehr empfehlenswert.


Vielen Dank nochmals für's Zuhören und ein herzliches Namasté bis
zum nächsten Mal,


Eure Isa