#95 STORYTIME - Wie ich einen emotionalen Trigger mithilfe von Reparenting Skills, Inner Child Work und EFT Tapping für mich nutzen konnte

WOHOO! Guys!! Ich hatte eine gute Erfahrung mit einem Trigger und
wollte euch unbedingt davon erzählen.


Disclaimer: Es läuft nicht immer so gut, doch ich finde, ich kann
einfach auch mal feiern und mich darüber freuen, wenn ich gut
damit umgegangen bin.


Die 10 Jahre an Selbstreflexion und dem vielen Beschäftigen mit
Psychologie und Techniken aus diesen Bereichen dürfen sich ja
auch mal auszahlen, oder?


Meine Intention mit der Folge ist es, Euch ein Beispiel aus
meinem persönlichen Leben zu nennen, wie ich damit klargekommen
bin. Vielleicht ist es für euch ja hilfreich oder gar
inspirierend.


Lots of love und bis bald,


Eure Isa


Keywords:


Essstörungen, Magersucht, Anorexie, Bulimie, Binge Eating,
Orthorexie, Anorexia Nervose, Bulimia Nervosa, Heilung, Recovery,
Heilungsweg, Kalorien zählen, Extremhunger, mentale Gesundheit,
Genesung, Therapie, Selbstfürsorge, Achtsamkeit, Ernährung,
Körperbild, Selbstakzeptanz, Selbstwertgefühl, Unterstützung,
professionelle Hilfe, Psychotherapie, Psychologie,
Rehabilitation, Emotionale Heilung, Essverhalten, Bewältigung,
Essstörungsspezialist, Ernährungsberatung, Gruppentherapie,
Familientherapie, Rückfallprävention, Trigger, Stressmanagement,
Gesundheitspflege, Körperwahrnehmung, Sport, Bewegung, gesunder
Lebensstil, Nahrungsmittel, Auslöser, Bewusstsein,
Gesprächstherapie, Verhaltenstherapie, Achtsamkeitsübungen,
Selbsthilfegruppen, Stärke, Hoffnung, Selbstbewusstsein, Geduld,
Durchhaltevermögen, Fortschritt, Veränderung, Erfolg,
persönliches Wachstum, Erholung, Ganzheitlichkeit, Selbstliebe,
Resilienz, Selbstreflexion, Meditation, spirituelles Wachstum,
gesunde Beziehungen, Selbstpflege, Ressourcen, Lebensfreude,
Neubeginn, Gesundheit, Selbstvertrauen, Meditation, Veränderung,
Persönlichkeitsentwicklung, Stress, Ängste lösen, Psychologie,
Psychotherapie, Trauma, Healing, EFT Tapping, Tools, Tipps,
Hilfen, Lifehacks, Umgang mit Triggern, Triggering, Trigger