Schneller werden mit der Top-Sprinterin Alexandra Burghardt

Sie galt schon als Kind als großes Talent, holte sich Silber bei
den Juniorenweltmeisterschaften und gerade erst Gold im 200-Meter
Sprint bei der Deutschen Leichtathletik Meisterschaft in Kassel.
Doch Alexandra Burghardt weiß auch ganz genau wie es ist, ganz
unten zu stehen. Wie sie sich nach Verletzungen und Selbstzweifeln
wieder ganz nach oben kämpfte, warum es sich lohnt, beharrlich zu
sein und wie ihr der Durchbruch ausgerechnet als Bob-Anschieberin
gelang, erzählt sie in dieser Folge. Dabei gibt die
Doppel-Olympionikin spannende Einblicke in die Welt des
Spitzensports und hat einige sehr interessante Tipps auf Lager. Was
hilft beim Training, um schneller zu werden und können Blutegel,
Ansteuerungs-Übungen und Veränderungen beim Treppensteigen wirklich
eine Verbesserung auslösen? All das und viel mehr erfährst du in
dieser Folge mit der erfolgreichen Top-Athletin Alexandra
Burghardt. ANZEIGE | Informiere dich jetzt auf
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