7 Tipps für mehr Erfolg und Spaß beim Wettkampf
Mit Ernährungsberaterin und Coach Yvonne Hillig
45 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 1 Monat
In dieser Folge bekommen wir Rat von der ganzheitlichen
Ernährungsberaterin Yvonne Hillig. Als Coach und
„Gesundheitsapostel“ hat sie viele konkrete Ideen für mehr Spaß und
Erfolg vor und während des (ersten) Wettkampfs. Wie man sein Rennen
am besten plant, wie Aufregung und negative Gedankenmuster
aufgehoben werden können und welche Atemübungen und Tools im Alltag
bei der Zielerreichung helfen.
Ernährungsberaterin Yvonne Hillig. Als Coach und
„Gesundheitsapostel“ hat sie viele konkrete Ideen für mehr Spaß und
Erfolg vor und während des (ersten) Wettkampfs. Wie man sein Rennen
am besten plant, wie Aufregung und negative Gedankenmuster
aufgehoben werden können und welche Atemübungen und Tools im Alltag
bei der Zielerreichung helfen.
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