7 Ernährungstipps für ein besseres Körpergefühl
Mit Ernährungsexperte und Triathlet Dr. Georg Abel
50 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 3 Monaten
7 Tipps für weniger Körperfett, definierte Muskeln und mehr
Vitalität. Ohne Perfektionswahn zu einem besseren Körpergefühl.
Laufen oder Krafttraining? Wieviel Proteine sollten wir zu uns
nehmen und machen Kohlenhydrate dick? Wie sieht das ideale
Trainingspensum pro Woche aus?
Vitalität. Ohne Perfektionswahn zu einem besseren Körpergefühl.
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