#7 Keto-Diät funktioniert 100% - Fatburner durch fettes Essen?

Auf der Suche nach schnellen Diät-Tipps und Fitness-Lösungen
fällt "Keto" häufig wie ein Buzzword. Christopher und Nadine
berichten aus eigenen Erfahrungen und erklären die Regeln der
Ernährung, damit Keto auch 100% funktioniert. Ein Einblick in den
Stoffwechsel und ein Schwenk auf den Speiseplan macht deutlich,
worauf es bei der Ketose ankommt und für wen eine ketogene Diät
infrage kommt.