Wie, wir Beziehungen sabotieren - Rückzug, Abwehrhaltung, emotionale Distanz & Co. (Teil 2)

Im 2. Teil spreche ich über die Schutzmechanismen und Techniken,
die wir unbewusst anwenden, um uns in Beziehungen vor erneuten
Verletzungen zu schützen.


Dazu gehören:




Rückzug vom Partner (emotional und körperlich), emotionale
Kälte




Abwehrhaltung dem Partner gegenüber




Harmonie vortäuschen und aufrechterhalten




Krampfhaft an einer ungesunden Beziehung oder am Partner
festhalten




Angriff und kritisieren des Partners




Komm her, geh weg - Dynamik




All diese Mechanismen, haben wir in der Kindheit und mit unseren
ersten Beziehungserfahrungen entwickelt. Wir wenden sie an, um
uns zu schützen und zerstören damit aber das Vertrauen sowie die
Intimität in unseren Beziehungen.


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Erfahrungen meiner Klien:tinnen


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Laura ist zertifizierte psychologische Beraterin und hat
Weiterbildungen in NARM, SE, DBT, Ego-State-Therapie und weiteren
traumasensiblen Ansätzen. Ihr Fokus liegt auf Verbindung und
sichere Bindung statt Bewertung und auf der Frage: Wie fühlt sich
echte Veränderung an, wenn sie nicht im Kopf, sondern im Kontakt
beginnt?