#016: Verdopple Deinen Fettabbau - durch Wasser?

Paradox ist es schon: Wasser ist der wichtigste Nährstoff.


Aber im Fokus stehen stattdessen die neusten Superfoods und
Diäten.


Dabei ist Wasser überall. Es ist unschlagbar günstig und
vielleicht der wirksamste aller Fatburner.


Das einzige, was dem Lebensmittel-Dinosaurier fehlt, ist der
Sexappeal des „next big thing“.


Fitte Menschen sind Gewohnheitstrinker,
Gewohnheits-Wasser-Trinker.


Wenn Du schlanker und stärker werden willst, darfst Du genug
trinken – wie ein Spitzensportler.


In dieser Episode bekommst Du Antworten auf diese Fragen:


Warum Wasser die Nummer 1 aller Nährstoffe ist.

Wie leicht Wasser den Fettabbau beeinflusst.

Welche Stoffwechsel-Mechanismen dabei eine Rolle spielen.

Eine simple Trink-Strategie für optimalen Fettabbau.

Vergesslich? Mit diesem Trick denkst Du immer ans Trinken.



SHOWNOTES:
https://www.marathonfitness.de/wasser-trinken-abnehmen/