#030: 3 Dinge, die ich tue, wenn ich keine Motivation mehr habe

Das heutige Fitness mit M.A.R.K. Interview ziehen wir mal etwas
anders auf. Daniel Roth und Katrin Schäfer sind gute Freunde,
die auf beVegt.de über den veganen Lifestyle und das Laufen
bloggen. Heute sind in der Show - aber heute sind sie die
Gastgeber und ich bin der Gast.


Vielleicht weißt Du bereits, dass ich in meiner Jugend alles
andere als eine Sportskanone war. Ich habe mich für vieles
interessiert - aber die Faszination für das Kraft- und
Ausdauertraining habe ich nur durch einen großen "Zufall"
entdeckt.


Bis zu diesem Moment habe ich Laufen abgrundtief gehasst. Dann
passierte etwas und einige Jahre später gehörte ich zu den Top
10% der deutschen Langstreckenläufer.


Warum ich heute keinen Marathon mehr laufe, was damals eigentlich
passiert ist und um vieles mehr geht es in der heutigen Folge:
Zum Beispiel wie Du Dich in jeder Situation motivierst. Oder
was Du tun kannst, wenn Kochen Dir schon immer ein Dorn im Auge
war.


Die Aufnahme entstand im Rahmen des beVegungsprogramms, das
Katrin und Daniel entwickelt haben. Auf ihrer Seite
beVegt.de erfährst Du mehr über die beiden.


SHOWNOTES: https://www.marathonfitness.de/bevegt-meets-mark/