#038: Andreas Scholz über das Projekt Wunschhose, Ernährungscomedy und Hormon-Hacks
Der richtige und der falsche Weg zur Traumfigur für Frauen - und
was Männer anders machen sollten.
55 Minuten
Beschreibung
vor 9 Jahren
"Trainiert wird 3-mal pro Woche, gegessen wird 35-mal pro
Woche“
- Andreas Scholz
Andreas Scholz, auch bekannt als "Der Figurmacher", ist
Ernährungswissenschaftler, Trainer und Buchautor. In seinen
Seminaren bildet er nicht nur Fitness Trainer weiter, er zeigt
Menschen auch den Weg zur Traumfigur.
Heute ist er zu Gast bei Fitness mit M.A.R.K.
Wir gehen allem auf den Grund. Es geht um
Ernährungs-Comedy,
was Frauen beim Training anders machen sollten als Männer,
die größte Fitness-Falle, in die die meisten Menschen tappen,
drei unumstößliche Ernährungs-Gesetze,
wie Frauen den hormonellen Zyklus nutzen können, um schneller
Fett ab- bzw. Muskeln aufzubauen,
und vieles mehr.
Die vollständigen Shownotes findest Du wie immer hier:
SHOWNOTES: http://bit.ly/figurmacher
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