#047: Vegan, Paläo & Co - Welche Ernährung ist die richtige?
Die Diskussion ist im vollen Gange: Welche der vielen
Ernährungsformen ist denn nun die beste?
27 Minuten
Beschreibung
vor 8 Jahren
Was ist die richtige Ernährung? Die Paläo Diät? Intermittierendes
Fasten? Vegane Ernährung?
LowCarb oder HighCarb? Anabole, Atkins, Ketogene oder Slow Carb
Diät? Logi, Glyx Diät oder gar die 10 DGE Ernährungsregeln?
Schubladen machen das Denken einfacher, und in jeder Kategorie
gibt es eine lebhafte Community von Menschen, die die richtige
Ernährung für sich gefunden haben.
Aber ist es deswegen auch die richtige Ernährung für Dich?
SHOWNOTES: http://marfit.de/besteernaehrung
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