#065: Das Geheimnis der Mind Muscle Connection

Wenn es darum geht stärker zu werden, gibt es eine ganze Reihe
von Strategien. Die meisten fokussieren sich dabei
auf Training und Ernährung.


Zweifellos entscheidende Faktoren, wenn Du nackt gut aussehen
willst.


Doch gerade wenn es um den Kraftaufbau geht, übersehen
viele eine kritische Komponente.


Heute geht es um das Mysterium der Mind Muscle
Connection – einer unsichtbaren Verbindung zwischen Körper und
Geist, die Du ganz bewusst trainieren darfst, wenn Du stärker
werden willst.


SHOWNOTES:
https://www.marathonfitness.de/mind-muscle-connection/marathonfitness.de/podcast


____________



Diese Fitness mit M.A.R.K. Folge wird präsentiert
von Audible.de, wo Du über 150.000 Hörbücher findest. Ich
habe seit vielen Jahren ein Audible Abo – und die meisten Bücher,
die ich in den letzten Jahren gelesen habe, habe ich eigentlich
gehört. 


 


Hörbücher kosten manchmal 50 Euro und mehr. Im Audible Abo
bekommst Du jedes Hörbuch für nur 9,95 Euro - auch,
wenn es regulär 70 Euro kostet.


 


Es sei denn, Du bist Fitness mit M.A.R.K. Hörer - dann
bezahlst Du nur 4,95 pro Monat, und zwar für die ersten 6 Monate.
Gehe auf FMMBuch.de und sichere Dir den halben Preis für ein
HALBES Jahr. Das Angebot gilt nur, wenn Du diesen Link
klickst.