#085: Wie Du mit Menschen umgehst, die Deine Fitness sabotieren

„Du bist der Durchschnitt der 5 Menschen, mit denen Du die meiste
Zeit verbringst.“


Warum wird unser soziales Umfeld im Fitness-Kontext eigentlich
fast nie thematisiert? Nackt gut aussehen ist auch eine Frage der
Menschen, mit denen Du Dich umgibst.


Wenn Du Dich mit den falschen Menschen umgibst – oder nicht den
richtigen Weg findest, mit ihnen umzugehen, dann kann es sein,
dass Deine ganzen Bemühungen nicht fruchten.


Aber wenn Du einen Weg findest, damit umzugehen, dann löst
Du die Handbremse – und es fällt Dir immer leichter, beim
Training und der Ernährung dranzubleiben.


Wie Du das anstellst, erfährst Du in der heutigen Folge.


ALLE SHOWNOTES: marathonfitness.de/podcast


DIESE FOLGE: marfit.de/energievampire


____________



Diese Fitness mit M.A.R.K. Folge wird präsentiert von Audible.de,
wo Du über 150.000 Hörbücher findest. Ich habe seit vielen Jahren
ein Audible Abo – und die meisten Bücher, die ich in den letzten
Jahren gelesen habe, habe ich eigentlich gehört. 


 


Hörbücher kosten manchmal 50 Euro und mehr. Im Audible Abo
bekommst Du jedes Hörbuch für nur 9,95 Euro - auch,
wenn es regulär 70 Euro kostet.


 


Es sei denn, Du bist Fitness mit M.A.R.K. Hörer - dann
bezahlst Du nur 4,95 pro Monat, und zwar für die ersten 6 Monate.
Gehe auf FMMBuch.de und sichere Dir den halben Preis für ein
HALBES Jahr. Das Angebot gilt nur, wenn Du diesen Link klickst.


 


Viel Spaß beim Lesen, ... bzw. hören! :)