#089: Das Geheimnis der Vitamine

Diese Episode verschafft Dir einen unfairen Wissensvorteil.


Es geht um 16 Nackt-Gut-Aussehen-Superkräfte, die tief in Dir
schlummern – und wie Du sie entfesselst.


Es geht um Vitamine – und 147 natürliche Lebensmittel, die voll
damit sind.


Du musst Dir nicht jedes Detail merken. Aber ich empfehle Dir,
einen Bookmark auf die Shownotes zu setzen. Dann kannst Du
bei Bedarf wieder darauf zurückkommen.


Dann findest Du Lösungen, wenn …


die Fortschritte ausbleiben und Du wissen willst, ob ein
Nährstoffmangel die Ursache sein könnte.

ein Vitaminmangel diagnostiziert wurde und Du mehr darüber
erfahren willst.

Du bereits Supplemente verwendest und eine Überdosierung
vermeiden willst.

Du einem Vitaminmangel nicht durch Nahrungsergänzungsmittel,
sondern durch natürliche Lebensmittel begegnen willst.

Du das Geheimnis lüften willst, was Vitamine eigentlich für
Aufgaben in Deinem Körper übernehmen.



Du entdeckst das Geheimnis jedes Vitamins: Welche Funktion
erfüllt es? Welche Dosis brauchst Du? In welchen Lebensmitteln
findest Du es?


ALLE SHOWNOTES: marathonfitness.de/podcast


DIESE FOLGE: marfit.de/FMM089


____________



Diese Fitness mit M.A.R.K. Folge wird präsentiert von Audible.de,
wo Du über 150.000 Hörbücher findest. Ich habe seit vielen Jahren
ein Audible Abo – und die meisten Bücher, die ich in den letzten
Jahren gelesen habe, habe ich eigentlich gehört. 


 


Hörbücher kosten manchmal 50 Euro und mehr. Im Audible Abo
bekommst Du jedes Hörbuch für nur 9,95 Euro - auch,
wenn es regulär 70 Euro kostet.


 


Es sei denn, Du bist Fitness mit M.A.R.K. Hörer - dann
bezahlst Du nur 4,95 pro Monat, und zwar für die ersten 6 Monate.
Gehe auf FMMBuch.de und sichere Dir den halben Preis für ein
HALBES Jahr. Das Angebot gilt nur, wenn Du diesen Link klickst.


 


Viel Spaß beim Lesen, ... bzw. hören! :)