#090: Körperfett messen - 5 Methoden auf dem Prüfstand

Willst Du schlanker oder stärker werden? Dann machst Du Dir
die Sache leicht, wenn Du Deinen Körperbau misst – also Gewicht
und Körperfettanteil.


In der heutigen Folge lernst Du 5 Möglichkeiten der
Körperfettmessung kennen. Am Ende der Episode...


bist Du Experte auf dem Gebiet der Körperfett-Bestimmung,

kennst Du die 5 gängigsten Methoden, um Deinen
Körperfettanteil messen zu können – mit allen Vor- und
Nachteilen.

kannst Du eine informierte Entscheidung treffen, welche
Methode die richtige (und einfachste) für Dich ist.



 


ALLE SHOWNOTES: marathonfitness.de/podcast


DIESE FOLGE: marfit.de/kfmessen


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Jahren gelesen habe, habe ich eigentlich gehört. 


 


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Viel Spaß beim Lesen, ... bzw. hören! :)