#093: Fit auf Reisen – Die ultimative Checkliste

Ruinieren Reisen Deine Fitness und Figur?


Tatsächlich verlieren viele ihre Form fernab der
Heimat. Dabei gibt es ein einfaches Mittel gegen ungewollte
Reisekilos.


„Klare Sache – bleibe ich einfach daheim“, sagen
einige. Stimmt, wenn Du ohnehin keine Lust auf den Trip
gehabt hättest, wäre das eine guter Weg.


Für alle anderen Situationen gibt’s eine bessere Lösung. In
dieser Folge erfährst Du:


Wie ein kleiner Fehler viele Menschen unterwegs ihre Figur
kostet.

8 simple Wege, wie Du auf Reisen ganz automatisch weiter
Fortschritte machst. 

Die ultimative Checkliste, mit der Du unterwegs ganz leicht
dranbleibst.



Wenn Du drüber nachdenkst, ist es eigentlich offensichtlich.
Dennoch übersehen viele einen kritischen Punkt, um den es
heute geht.


SHOWNOTES & BONUS: www.marfit.de/reisefitness


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ein Audible Abo – und die meisten Bücher, die ich in den letzten
Jahren gelesen habe, habe ich eigentlich gehört. 


 


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wenn es regulär 70 Euro kostet.


 


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Viel Spaß beim Lesen, ... bzw. hören! :)