#095: Was regt den Stoffwechsel an?

Fang nicht mit dem Fettabbau-Training an – Ohne Dir diese 4
Fragen zu stellen.


Es geht dabei weniger um einen starren Fettabbau-Trainingsplan,
sondern um etwas viel grundlegenderes.


Du lernst 4 Faktoren kennen, die darüber entscheiden, ob Dein
Trainingsprogramm wirksam ist – oder eben nicht.


ALLE SHOWNOTES: marathonfitness.de/podcast


DIESE FOLGE: www.marfit.de/4xfettabbau


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Viel Spaß beim Lesen, ... bzw. hören! :)