#200: Die Jubiläumsfolge

“Kontinuität und Dauerhaftigkeit werden oft unterschätzt. Sie
sind viel wichtiger, um ein Ziel zu erreichen, als der perfekte
Plan.”
– Poli Moutevelidis, dreifacher Weltmeister


Polichonis “Poli” Moutevelidis ist Personal Trainer und
mehrfacher Weltmeister im Bodybuilding in der Figur- und
Athletikklasse.


Normalerweise interviewe ich an dieser Stelle
Weltklasse-Experten. Die 200. Folge von Fitness mit M.A.R.K. ist
ein guter Anlass, um den Spieß einmal umzudrehen.


Ich bin bei Poli zu Gast und wir unterhalten uns – von Trainer zu
Trainer – darüber, was nachhaltige Veränderung wirklich ausmacht.


SHOWNOTES: www.marfit.de/folge200


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ein Audible Abo – und die meisten Bücher, die ich in den letzten
Jahren gelesen habe, habe ich eigentlich gehört. 


 


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Viel Spaß beim Lesen, ... bzw. hören! :)